Pósters Mi Tiempo de Calma ~ Para que tu hijo/a aprenda regulacion emocional

¿Tu hijo/a explota, llora o se desborda y no sabe qué hacer con lo que siente?

Entre los 2 y los 8 años, los chicos sienten todo con mucha intensidad. Pero todavía no tienen las palabras, ni las herramientas, para entender qué les pasa — y mucho menos para saber qué hacer. El resultado: momentos de desborde que los agotan a ellos, y a vos también.

Mi Tiempo de Calma nació para que, de a poco, tu hijo/a aprenda a reconocer lo que siente y encuentre su propio camino a la calma.

✨ ¿QUÉ ES MI TIEMPO DE CALMA?

Un set de 5 pósters con infografías de inteligencia emocional diseñadas especialmente para primera infancia. Ilustraciones coloridas con animales nativos argentinos como guías — pensadas para captar la atención de los chicos de esta edad y hacer que quieran volver a ellas una y otra vez.

Cada póster aborda una herramienta concreta:

🦌 Póster 1 — Mi Tiempo de Calma El póster de bienvenida. Con una ilustración de un ciervo y el nombre de la herramienta, crea el ambiente y marca el rincón de la calma en el espacio de tu hijo/a.

🎨 Póster 2 — ¿Cómo me siento hoy? + Estrategias de calma Un gráfico de 4 cuadrantes con nivel de energía y valencia emocional para que los chicos identifiquen cómo están. Y al lado, más de 15 estrategias de calma ilustradas para que elijan la que más les sirve en ese momento.

🌩️ Póster 3 — Tamaño del problema Diferentes niveles de tormenta que representan distintas intensidades de problemas — y qué hacer con cada uno. Una herramienta clave para que aprendan a dimensionar lo que sienten sin desbordarse.

🌡️ Póster 4 — Respiración + Termómetro de las emociones Un ejercicio guiado de respiración consciente para practicar en momentos de calma. Y un termómetro emocional donde cada emoción tiene su color y su lugar, para que aprendan a identificar y nombrar lo que sienten.

💬 Póster 5 — Pensar antes de hablar + Lo que puedo y no puedo controlar El método PENSAR: cada letra dispara una pregunta de reflexión antes de actuar o responder. Y una rueda con ejemplos concretos de lo que está en sus manos cambiar — y lo que no. Una herramienta poderosa para la gestión emocional y la autonomía.

🎯 ¿PARA QUIÉN ES?

Para mamás de niños y niñas de 2 a 7 años que quieren darles herramientas concretas para reconocer y gestionar sus emociones — desde casa, de forma visual y amorosa.

Para el cuarto, el living, la cocina — donde más tiempo pase tu hijo/a.

También lo usan psicólogas, terapeutas y docentes como recurso visual en consultorio y aula para trabajar regulación emocional con primera infancia.

💡 ¿CÓMO SE USA?

Lo colgás, lo presentás y acompañás el proceso. Con el tiempo, se vuelve parte del espacio — y de cómo tu hijo/a aprende a habitarse.

Al principio, podés recorrer los pósters juntas/os, explicar cada herramienta y practicarlas en momentos tranquilos, sin presión. Cuanto más familiar les resulte, más fácil les va a ser acudir a ellos solos cuando lo necesiten. Algunas ideas para empezar:

- Explorás los pósters juntas/os y le contás para qué sirve cada uno

- Cuando hay un momento de desborde, lo acompañás señalando el póster y eligiendo una estrategia juntos

- Con el tiempo, los chicos empiezan a elegir solos su estrategia de calma del Póster 2

- Lo usás en un momento tranquilo para practicar la respiración del Póster 4 antes de que lo necesiten de verdad

Mi Tiempo de Calma se convierte en parte del espacio — y de a poco, en parte de cómo tu hijo/a aprende sobre si mismo/a y sus emociones.

🏥 ¿SOS PROFESIONAL?

Si trabajás acompañando procesos emocionales con primera infancia — ya sea en consultorio, aula o espacio grupal — Mi Tiempo de Calma puede convertirse en un recurso visual permanente en tu espacio de trabajo.

Los pósters funcionan como referencia constante y punto de partida para trabajar regulación emocional de forma accesible y no invasiva. Eso los hace especialmente útiles para:

- Psicólogas y terapeutas que buscan un apoyo visual para trabajar identificación y gestión emocional en sesión con niños y niñas de 2 a 8 años, o para reforzar herramientas entre sesiones

- Docentes que quieren incorporar un rincón de la calma en el aula, con infografías claras que los chicos puedan consultar de forma autónoma durante el día

- Coordinadoras de talleres y espacios grupales que necesitan un recurso visual atractivo, adaptable a distintas dinámicas con primera infancia

Las ilustraciones con animales nativos argentinos hacen que los chicos se sientan convocados por el material — lo que facilita enormemente el trabajo desde el primer momento.

💚 ¿POR QUÉ ELEGIR SEMBRANDO EMOCIONES?

Somos Milagros y Úrsula, tía y sobrina. Crecimos en una época donde hablar de emociones no era lo normal. Fue a través de nuestras propias experiencias y la terapia que entendimos cuánto cambia la vida cuando tenés herramientas para transitarla con más conciencia.

Sembrando Emociones nació de ese aprendizaje: del deseo de que otras familias tengan lo que nosotras tardamos años en encontrar.

Cada producto que hacemos está pensado con intención, fabricado en Argentina, y diseñado para dejar huella.

❓ PREGUNTAS FRECUENTES

¿Desde qué edad se puede usar? Está recomendado para chicos de 2 a 8 años. Las ilustraciones y el lenguaje visual están pensados para esa etapa, aunque muchas familias lo adaptan según la madurez de cada chico/a.

¿Necesito explicarles cómo usarlo? Sí, al principio es importante presentárselos y recorrerlos con ellos/as. La idea es que con el tiempo los chicos puedan acudir a ellos de forma más autónoma — pero el acompañamiento tuyo al comienzo es lo que hace que eso sea posible.

¿Sirve para usar con profesionales? Sí. Psicólogas, terapeutas y docentes lo usan como recurso visual en consultorio y aula para trabajar regulación emocional y reconocimiento de emociones con primera infancia.

¿Puedo regalarlo? Es un regalo muy elegido para baby showers, cumpleaños y el Día de la Madre. Funciona perfecto para cualquier momento donde querés regalar algo con sentido real.

¿Hacen envíos a todo el país? Sí, enviamos a toda Argentina e internacionalmente.